京の野菜・旬の野菜　柳ヤ

カボチャ、始めました。

#黒枝豆　#ミニトマト　#ナス　#キュウリ　#オクラ
■蒸し暑い日が続きますが、夏野菜を食べて乗り越えましょう。

収穫したての #黒枝豆 は、甘くてコクがあります。
軽く茹でて、塩をひと振り。

〈日時〉7月23日（土）9:30〜
（雨天中止）
〈場所〉久世ホーム ドッグラン
（京都市南区久世築山町328）
☆朝採り夏野菜を直売します。

https://www.instagram.com/p/CfdqT3hOqTD/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

#オクラ #ナス #肉厚ピーマン #甘唐辛子 #キュウリ
■オクラは、β-カロテンやビタミンB群が豊富な #緑黄色野菜 。胃腸の調子を整えたり、#夏バテ防止 に役立つとのこと。